自控力：《神级小渔民》共 212 章，最新章节(第二百一十二章他怎么做到的)简介：感情失意，落魄大学生杨泽意外获得“海王传承”，开启奇遇人生，此后美女、财富，纷沓而至，一代“海王”的传奇，就此拉开序幕。 ehaowang.com |
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摩童：《自控尺度》共 124 章，最新章节(第124章)简介：罗老师天不怕地不怕。小东西养了十几年，也该开花了。大青茬浪荡18级脑残攻x毒舌美人诱受这是一个依然走生活化路线的养成恋爱甜饼，有微灵异，调味儿的。年上养成，互宠日常甜饼，前世今生有反转 ehaowang.com |
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高原：《自制力：如何掌控自己的时间与生活？》共 37 章，最新章节(第37章 附录(5))简介：哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。在本书中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决这些问题，就是每个人能否成为自己主人的关键。这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等，这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程，是心理学和自我管理学的一次完美组合，学会本书，你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高！ ehaowang.com |
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凯利·麦格尼格尔：《自控力2》共 6 章，最新章节(第6章 呼吸——缓解疼痛的工具（2）)简介：本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授 是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，她的很多心理学课程都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。 作者的《自控力》一书收到读者极大的欢迎，为百万读者解决了关于自控力的心理问题。本书为作者继自控力之后又一力作。作者亲自试验、教学，教办公室人群如何利用心智缓解压力和疼痛，配合简单的瑜伽动作，是一本办公室人群实用的解压、缓解疼痛的佳作。 ehaowang.com |
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毕勇：《自控力：如何掌控自己的情绪和生活》共 80 章，最新章节(第80章 掌控自我的12个好习惯)简介：有自控力的人左右生活。没自控力的人被生活左右。学会控制自己可以改变生活。自控力有多强，成功就有多近。不做习惯的奴隶，唤醒内心的力量。让心理学帮你掌控自己的情绪和生活。一切积极的改变，都从你的自控力开始。自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，常常导致悲剧的发生。因此，提高自控力对人们来说刻不容缓。 ehaowang.com |
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自控力：《洪荒：我，妖族小兵，被帝俊偷听心声》共 201 章，最新章节(第二百零一章种田？)简介：穿越洪荒，成为妖族生灵，白泽之徒。同时系统告诉他，只要撑到巫妖大战结束，就能立地成圣。什么？这不是傻子都能做到？“天帝，我们直接向巫族投降吧？巫族乃洪荒共主，到时候，你就是第一功臣！”【投降才能活命，不投就是死翘翘。】帝俊：.......就在李默躺平之时，帝俊大手一挥，妖族直取十二祖巫。 ehaowang.com |
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笔墨生花：《情难自控：她的声音有魔力》共 480 章，最新章节(第481章 回归平静)简介：一场失误让云时苏从超人变成了罪人。她缩居在小村子里，以为这辈子就要这样碌碌而过。 直到顾孝哲出现，请她用特殊的声音能力拯救他受尽折磨的弟弟……重归社会，云时苏的命运又将如何？ 更重要的是，她发现了顾氏家族背后的黑暗秘密…… ehaowang.com |
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申小娜：《超级自控力：不做习惯的奴隶》共 33 章，最新章节(第33章 附录（2）)简介：《超级自控力:不做习惯的奴隶》提高自控力的最有效途径，快速全面弄清自己如何失控、为何失控，怎样把控。现代社会存在太多的诱惑，它们总是展示着迷人的一面，引诱我们渐渐远离自己的理想与目标。当面临诱惑的时候，你的怎样才能归然不动呢？《超级自控力:不做习惯的奴隶》给你每天传递正能量，用快乐衡量你的人生，做到不失控、不抱怨、不折腾、不拖延、不生气，关于自助、自控、效率最全面的心理学指南。 ehaowang.com |
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吴为：《自控力（畅销精读本）》共 12 章，最新章节(第12章 后记)简介：自控力是掌控自己内心的能力。有自控力的人，是自己情绪的主人；缺乏自控力的人，就会成为情绪和欲望的奴隶，从而影响到生活和工作的方方面面。本书汇集了大量精彩的案例与分析，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨练自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权，是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课！ ehaowang.com |
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